推荐《战斗细胞：人体免疫系统奇妙之旅》

作者：菲利普·德特玛

这是一本很不错的科普读物，详细描述了免疫系统的运作方式，它和其他的医学科普书不太一样，会更加生动有趣，书中的插图也很精致。

对于一个毫无医学知识的人也可以很轻松的读懂里面的内容，当然了，如果你还在坚信传统医学里那些玄乎其玄的穴位、阴阳一说的话，请跳过这篇文章，这不适合你。

从巨噬细胞出场，引出了中性粒细胞，再到树突状细胞、补体系统、B细胞、T细胞、抗体等等，环环相扣，引人入胜。

• 为什么皮肤能极大的保护我们？
• 为什么会有炎症？
• 为什么会发烧？
• 为什么有的病要等7、8天才能康复？
• 为什么有杀细菌的抗生素却很少有抗病毒的特效药？
• 为什么会过敏？
• 为什么疫苗可以针对性的预防部分疾病？

以上问题都可以在这本书中找到答案。

单纯从免疫系统正常工作的过程中，也能瞥见人体的部分运转原理，对这些知识有更多的了解，也会让我们更理性的对待保健品，对待各种药物，绝对能有效避免被忽悠。

这本书的作者菲利普·德特玛，也很有意思，他并不是医学领域的工作者，更不是什么专业的医学教授，但他凭借着对免疫系统狂热的兴趣，把这个学科当做自己的专业去认真学习，不幸的是年纪轻轻就得了癌症，这反倒让他更加深入的学习了免疫系统。当然，这本书里少不了专家的支持，否则专业性也会大打折扣。

对我自己来讲，这本书的内容并没有打破我之前的认知体系，准确的说是对免疫系统有了更加深入的了解，能对一些模糊不清的事情有了相对正确的认识。尤其针对部分生理现象和医学知识有了较为粗浅的了解，这一点很重要，因为针对这方面我至少可以给孩子从科学角度去描述，为什么是这样，而不是那样，为什么所谓阴阳，针灸是治不了的。能让孩子从小有正确的科学价值观我就很知足了。

现今社会，垃圾信息铺天盖地，网络上乌烟瘴气，绝大多数的人都处于一种麻木的状态，一点点的风吹草动就能引出各种匪夷所思的闹剧，真可谓是“星星之火可以燎原”，当然了，我这里是贬义的。与其天天看短视频消磨生命，不如每天抽出一点时间来看一本好的科普读物。多些思考，少些盲从。

最后再扯点儿没用的，每次看完这种关于细胞之间密切合作的内容就不由自主的要感慨这个世界的精巧。对于这些细胞、蛋白来说，完全就是基于最基础的物理、化学规律按部就班的完成本职工作，他们没有意识，但分工明确（仅限于目前的认知），这一切保障了我们作为一个生物生存的基础，但人类在这基础上又产生了自我意识，所以我们到底是什么？在人类灭亡之前我们是否能找到终极答案？鬼知道，这种问题随便想想就行了，想多了会疯掉😱。先看看有生之年是否能知道现在 AI 深度学习的根本原因吧。

2023-09-16